20中政考研复习走神、注意力不集中的常见问题及克服技巧!
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学习时走神是一种常见现象,大多数同学都有,毕竟谁都很难一直保持高效学习状态,所以即使遇到了也不需要太懊恼。
关于备考学习中走神的常见情况主要有以下几种:
1、复习时间过长导致注意力难以集中。
这种情况下,建议小伙伴们应该适当休息,闭目养神,或者出去散散步。
如果依旧想坚持学习的同学,建议你可以换一门科目进行复习。
2、如果是听课的时候走神。
听课的时候走神,建议你不防直接动笔试试,主动地跟着老师的节奏、思路记录,主动的思考,不要被动的听。
3、如果做题时容易走神。
做题时容易走神,很可能是基础知识不牢固,导致遇到题目就发懵。如果是英语科目,可能是单词量太少,长难句不会分析。英语的学习是需要一个长期积累的过程,所以建议逼自己再去啃啃单词和长难句。
做题时给自己限定时间也是一个解决走神的不错的方法,一般情况下,限定时间做题就不会那么轻意的分神。
4、如果背书容易分神。
那就脑子和嘴巴同时运作,可以自问自答,并多思考,将知识点串联记忆,如果背书时间太长也要注意休息,平时高效背书,考场头脑不糊。
最后,建议尽量不要将休息的时间用于玩手机游戏,高刺激性的游戏后会让我们很难进入学习状态。
每个人都会有自己难以跨越的时刻,但当你咬咬牙坚持后再回过头看,那也不过如此,所以千万别放弃!
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