我练跆拳道的心得

孟瑶

参加跆拳道训练也有半年多了，也参加了全国的大型比赛，小有心得了！懂的给点意见，不懂的看个热闹！
       我自己感觉，练跆拳道首先要不怕吃苦，体能啊，柔韧啊，都是需要你达到一个很高的境界的，所以你不付出不可能有收获。尤其是柔韧，如果忍不住疼痛，那你将一事无成。我记得教练第一次给我压柔韧的时候，我一个堂堂180大汉差点哭了，那真叫一个疼！想一想都害怕。体能训练就靠自觉了，我就很自觉的不增强体能，结果比赛的时候吃了点大亏，要不全国第一就是哥们的了，最后得了个第五！
       其实在比赛的时候有一个好心态也很重要，无论你有什么样的好技术，如果你的心理素质不好，那你将面临着被淘汰，不管对手有多强大，只要你不怕他，气势上不输给他，而且要跟强于他，那你的胜利就在眼前了，
         在比赛中能抓住战机的人，才是一个真正在跆拳道方面成熟的人，没个人在出招的时候都会有漏洞，你能抓住这个机会，杀他个措手不急，才是你真的厉害！
         今天先说这些，以后想到别的再跟你们沟通。